Asesorías Entrenamiento

Te enseño a entrenar y a mejorar tu alimentación desde lo más básico: el cambio de hábitos. Mi especialidad es la calistenia, disciplina que practico desde 2018 y que considero el punto de partida ideal, porque solo necesitas tu propio peso corporal para entrenar y progresar. 

Con esta asesoría aprenderás a:

• Forjar una mentalidad sólida para entrenar sin fallos.
• Controlar tentaciones y mejorar tu relación con la alimentación.
• Seguir rutinas personalizadas, adaptadas a tu nivel y objetivos, que iremos ajustando semana a semana.

Hacemos una evaluación inicial (presencial u online) para entender tu punto de partida y, a partir de ahí, diseñamos un plan que convierta el deporte en un plus que aporte a todas las áreas de tu vida, en lugar de una carga.